いやぁ、寒くなってまいりました。皆さんは、寒い季節は好きですか？私はわりと嫌いじゃないです。乾燥が気になる時期ではありますが、紫外線は夏よりも少ないので、お肌にかかる負担は夏ほどではないかな、という気がします。しかも、秋～冬にかけてはお肌にいいことをプラスしてあげるいい機会になると私は考えているのです。その一つが、鍋！簡単にできるので冬は特に食卓に並ぶ頻度が増えると思いますが、実はお肌にとっても…

スキンケアに取り入れるといいことってたくさんあると思いませんか？ただ、いいと思ってやっていたことが実はお肌にとって良くなかったりすることもあります。本当にいいことかどうかは、自分のお肌で試してみないとわからないところがありますが、私自身、色々なスキンケアをやってみて、これはいいこれはダメというのがはっきりとわかってきました。最近取り入れた方法で、なんでもっと早く気づけなかったのか、とすごく後悔し…

小鼻の黒ずみは不潔な印象を与えてしまうことがあります。でも、スキンケアに力を入れてもなかなか解消できない問題でもありますよね。こういうとき、皆さんはどうしていますか？多くの方は、効率を考慮して、毛穴パックをされると思うのですが、絶対にやめてもらいたいのです。毛穴パックはたしかに黒ずみを一瞬にして取り除くことができますが、お肌への負担が非常に強く、毛穴をさらに広げてしまったり、お肌の免疫力を低下し…

スキンケアには気を使っているのに肌トラブルが絶えなくて悩んでいる、という方はすごく多いはずです。実は、スキンケアにだけ気を使っていてもお肌の調子はなかなか良くならないのです。もちろん、スキンケアも大事で、そのほかにも気を使わなければならないことはたくさんあります。私も実は、肌トラブルが絶えなかったほうなのですが、対策をするようになってからは悩まされることも減ってきました。では、どのような対策を取…

お肌のゴワつきを感じ始めたら、そろそろお肌が老け込むと思ったほうがいいです。ゴワつきは年齢肌のサインと言われることもありますからね。それでも、まだまだ諦めてほしくないのです。ゴワつきを感じ始めると、化粧品の入りが悪くなったりして、マイナスなことばかり考えがちですが、しっかりとしたケアをしていけば、ゴワつきは改善できるので、ぜひとも取り入れたいおすすめのケアを3つほど紹介したいと思います。 （1）…

現代はストレス社会、誰でも何らかのストレスを抱えているものです。自分はストレスを感じていない、そう自負している方も実はストレスを抱えていたりするのです。お肌は正直で、ストレスを感じるとすぐに肌荒れを引き起こしてしまいます。事実、ストレスを抱えるとホルモンバランスが乱れてしまい、ニキビができやすくなります。このような経験をしたことがあるのではないでしょうか。今日は同時に美活もできるストレス解消法を…