お肌のゴワつきを感じ始めたら、そろそろお肌が老け込むと思ったほうがいいです。ゴワつきは年齢肌のサインと言われることもありますからね。それでも、まだまだ諦めてほしくないのです。ゴワつきを感じ始めると、化粧品の入りが悪くなったりして、マイナスなことばかり考えがちですが、しっかりとしたケアをしていけば、ゴワつきは改善できるので、ぜひとも取り入れたいおすすめのケアを3つほど紹介したいと思います。

（1）洗顔の見直し＆保湿の徹底

まずやってもらいたいのは、洗顔の見直しです。現在、お使いの洗顔料、洗浄力が強すぎませんか？洗浄力が高すぎる洗顔料はお肌の乾燥を原因となります。洗浄力の強いものよりも泡立ちのいいものを選びましょう。泡がしっかりと汚れを吸着できれば、必要以上の皮脂を取り除くこともなくなります。また、洗顔後の保湿ケアもより徹底していきましょう。化粧水しか使わないような方は、乳液やクリームもプラスしていきましょう。セラミドやアミノ酸、ヒアルロン酸、コラーゲン、エラスチンといった保湿・弾力を与える成分が配合された化粧品を使うといいです。

（2）角質ケアをする

手っ取り早くゴワつきを改善させたいなら角質ケアをしましょう。お肌のターンオーバーが低下し、古い角質が滞留することで、お肌のゴワつきを加速させる可能性があります。角質ケアに最も有効なのは、ケミカルピーリングです。クリニックなどで1回5,000円ぐらいから受けられます。最近は、ピーリングジェルやピーリング石けんといった家庭用のピーリンググッズも増えてきますので、まずはこういったものから手軽にはじめていくのもいいでしょう。

（3）紫外線対策をする

最後に予防の意味合いで、紫外線対策をしましょう。紫外線はお肌の乾燥を加速させ、ゴワつきの原因となります。紫外線対策といえば、日焼け止めクリームを塗るのが一般的ですが、実はそこまでする必要はありません。日常紫外線であれば、SPF20前後・PA++程度のUVカット効果があるもので対策していけばいいです。日焼け止めクリームを使う必要もありません。UVカット成分が配合された化粧下地やファンデーションを使って、日々の紫外線対策をしてあげると、お肌にも負担をかけずに対策できます。